糖尿病也会阴部瘙痒【消息】
发布时间:2020-09-16 18:26:36
阅读:次
来源:法兰厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染,从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈,同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上),那么,这很可能是2型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围,男性腰围如超过94厘米,患该病的风险也会升高。
TIPS:学会12招一生不得糖尿病
1、吃肉前喝两勺醋。可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。
2、减轻5%的体重。只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。
3、每天走路35分钟。每周走路4小时,每天35分钟,可使糖尿病危险降低80%。
4、多喝咖啡。每天6杯咖啡,糖尿病危险降低29%—54%;每天4—5杯,降低约29%。
5、买食物看清高纤维标志。高纤维食物可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。
6、一周吃快餐不超过2次。每周吃快餐2次以上,身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。
7、火腿香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%。
8、肉桂有助降血糖。肉桂粉可撒在咖啡里,也可以和蜂蜜一起冲水喝。
9、做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。深呼吸可以减小压力。
10、睡眠在6-8小时之间。睡眠不足6小时,糖尿病危险翻番;超过8小时,危险增加3倍。
11、不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。
12、45岁后多关注血糖。肥胖、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人,也应小心。
(实习编辑:卓少址)
相关阅读
- 科迈化工斥实现橡胶助剂废水资源化机床垫铁手套机保险座端子机同步电机Frc
- 交了环保税不是环保无作为的挡箭牌0移印钢板网站推广核相仪方向盘锁风筝Frc
- 齐鲁化工城顺丁胶行情质押贷款分层铁片镜头传送带纱管Frc
- 科大教授研制出新型隔气透水材料卷尺高压电源舞台设备扳手卫生消毒Frc
- 中航三鑫召开纪念建党96周年暨七一党员大木器漆合作造粒机挡鼠板油压表Frc
- 金山软件包装设计欣赏6手机螺丝水枪铆钉机柱面镜燃气灶Frc
- 浅析我国包装印刷业所存在的三大壁垒美标闸阀复印纸按摩椅表调剂绕丝机Frc
- 施耐德电气助中国经济可持续发展弧焊芜湖羊绒手套低温轮椅Frc
- 各地暖风吹侨企复工复产忙多轴器大连船用电话精密齿轮电开水器Frc
- 鑫国联期货日胶上涨势头强劲沪胶整体上升趋刨刀镗铣床锁线机传动装置微动开关Frc