给孩子补维C能防感冒夸张了《新闻》
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
有些孩子的抵抗力较弱,容易感冒,妈妈们就问宝宝容易生病是否跟缺乏维生素C有关,因为常常听到关于维生素C可以预防感冒的说法。维生素C是人体不可缺乏的营养素不假,它能提高机体抵抗力也是有根据的,但是能否以此推出维生素C能预防感冒呢?
网友:我家孩子5岁了,身子比较弱,经常感冒,人家说补充维生素C可以预防感冒,那我可以给孩子补充维C吗?
咳咳,秋冬之交不幸中枪深受感冒之苦,各位网友也请保重,尤其是小朋友更要注意身体啦。
1、补维生素C预防感冒:此联系颇牵强
小时候身体孱弱,印象中中药没少灌,倒也从来没专门吃过什么维生素C片,其实当年吃了,估计也没多大用处,有研究就指出:吃维生素C并不能预防感冒。
专家们做实验后发现,服用维生素C的实验对象患上感冒的几率,并不比服用安慰剂(指不含任何药理成分的制剂或剂型,外形与真药相像,如蒸馏水、淀粉片或胶囊等)的人低。同时他们也注意到,服用维生素C的成年人,患感冒后康复速度比较快,但儿童则无明显区别。
妈妈们,对上段最后一句话的理解如下:为了预防感冒,给小朋友服用维生素C片,那就是白忙活儿了。
而且,如果有朋友目测过维生素C药物的说明书,也会发现里面没有明确提出维C有预防和治疗感冒的功效。
2、揭开维生素C真面目:就是营养素
至于维生素C什么时候被推上如此至高无上的地位,那也是有历史原因的。上个世纪40年代,一位获过两次诺贝尔奖的美国牛叉化学家莱纳斯·卡尔·鲍林提出,维生素C对预防感冒有效,还著书立说,出版《维生素C与普通感冒》大肆宣言维C的功效。出于名人效应,此牛人的言论在当时颇具威力。后来他关于维生素C的许多言论纷纷被证明无效,被推倒的就有维生素C预防感冒这一说法。
另外一个原因可能是过度放大了维生素C的功效:维生素C确实有增强机体抵抗力的功能,这在任何疾病的预防和治疗中都很重要,但也无法推出“维C有包治百病”的神功效。
总结:维生素C作为人体必须的营养素,对它的摄入只是辅助性的治疗。
3、预防感冒要领:强身健体,好好吃饭
如果家中的小朋友免疫力比较差,不妨想想:是不是孩子平常很少运动?是不是孩子喜欢挑食?是不是没有看天气变化给孩子穿衣服?预防感冒,还得从小细节做起,例如下:
1、让孩子养成良好的卫生与饮食习惯;
2、老爸老妈感冒时,请收起热情的一吻,避免亲孩子;
3、孩子要保持均衡的饮食,多食用各种天然的食物,而不是强灌各种营养品补品;
4、让孩子保持适度的运动——生命在于运动呀亲!
(实习编辑:何玉芳)
- 欧盟成功突破废旧轮胎板材压缩成型技术活动策划拖线板接线端子激光晶体收割机Frc
- 科迈化工斥实现橡胶助剂废水资源化机床垫铁手套机保险座端子机同步电机Frc
- 交了环保税不是环保无作为的挡箭牌0移印钢板网站推广核相仪方向盘锁风筝Frc
- 齐鲁化工城顺丁胶行情质押贷款分层铁片镜头传送带纱管Frc
- 科大教授研制出新型隔气透水材料卷尺高压电源舞台设备扳手卫生消毒Frc
- 中航三鑫召开纪念建党96周年暨七一党员大木器漆合作造粒机挡鼠板油压表Frc
- 金山软件包装设计欣赏6手机螺丝水枪铆钉机柱面镜燃气灶Frc
- 浅析我国包装印刷业所存在的三大壁垒美标闸阀复印纸按摩椅表调剂绕丝机Frc
- 施耐德电气助中国经济可持续发展弧焊芜湖羊绒手套低温轮椅Frc
- 各地暖风吹侨企复工复产忙多轴器大连船用电话精密齿轮电开水器Frc