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40岁后一定要刮刮这条青筋关键时刻能救咱一命【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 19:38:51 阅读: 来源:法兰厂家

40岁后一定要刮刮这条青筋,关键时刻能救咱一命

40岁后,身体的大部分器官都开始走“下坡路”,其中,脑血栓更是常见的中老年“杀手”,有着吓人的“四高特点”:高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫,重则失去生命,很多人因为突然发作,瞬间离世!相声大家苏文茂就因脑梗塞去世,未留下任何遗言。

脑血栓最易偷袭高血压、高血脂、心脏病、血液粘稠的人群,只要以上任一慢性病,这篇文章您千万要仔细看了。

这条“青筋”能保命

有一个非常简单的方法,对于帮助防治脑血栓最是关键。值得一提的是,此方法不但简单,而且还可以自疗,有过脑血栓的患者也不妨一试,有益无害!

方法:

用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部(青筋处)就可帮助防治脑血栓。

为什么刮青筋可防治脑血栓?

这是因为中指根部的这根青筋,一般代表脑部动脉硬化程度。

以左手为例,如果青筋出现在中指左侧(靠大拇指一侧),表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重;此时,头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,则同理;如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。

两个食方洗刷血管

脑血栓,归根结底还是血管的问题。好比马路,如果出现很多障碍物很狭窄,车辆很难快速通过,则会堵车甚至造成车祸。血管也是一样,一旦不畅,很容易对身体造成不可挽回的伤害。除了刮手上的青筋,平时也可以吃这两个食疗方。

蒲公英玉参茶

1降压、降糖、净化血液

配方:蒲公英根、玉米须、玉参根、玫瑰花

作用:去火消炎,降糖祛湿,净化血液

做法:

1、将蒲公英根洗净,烘干炒制成茶,备用;

2、取包裹在玉米叶中的玉米须,洗净,烘干,备用;

3、玉参根洗干净,蒸煮后晒干,炒制成茶,备用;

4、野生玫瑰花瓣自然阴干,备用;

5、取玉米须1g,蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g,碾碎后做成蒲公英玉参茶包,每日泡水代茶饮即可。

方解:

多喝水,是改善血粘稠不错的方式,自制这款茶饮,每日泡水喝,效果更佳。

蒲公英性寒、味甘苦,有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。单喝蒲公英茶也有净化血液、抗菌消炎的作用。

玉米须也是一味中药,喝玉米须茶有利尿、降压、降血糖等作用。

玉参根滋阴润燥,对于口干、口渴有很好的缓解效果。

玫瑰花性温和,可滋养心脉,加入此方中,可以中和蒲公英的微寒,使其不寒不燥,适用性更强。

饭后一杯酸奶苏麻

降胆固醇、清血液垃圾

2每天5~10ml苏麻油和适量的酸奶,搅拌均匀,饭后半个小时即可食用。

苏麻油是目前世界上所知欧米伽3含量最高的食物,欧米伽3(α-亚麻酸)的含量可以达到65%以上。

α-亚麻酸在体内可以转化为脑黄金DHA和“血管清道夫”EPA,不但有助于增加脑部营养、健脑益智、调节脑神经和视神经功能;还能降低胆固醇,防止动脉粥样硬化、抑制血栓形成;降低脑血栓及心血管病的发作。

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