苏大校花旗袍热舞跳舞有哪些好处-【新闻】

网导读：近日苏大校花旗袍热舞的新闻引起了网友的广泛关注，纷纷表示真的是在古典与流行之间游刃有余啊！那么苏大校花旗袍热舞是怎么回事？跳舞的好处你知道吗？下面一起来看看吧。

苏大校花旗袍热舞

近日，一90后苏州妹子火了。在网传的一则视频中，苏大校花旗袍热舞，一美女身穿苏州当地特色旗袍，以方言来串烧表演黄致列的大热歌曲。前一秒还是旗袍女神深情款款唱情歌，后一秒又变身墨镜女神经唱起了rap，这样的反差与以往江南女子给我们的温婉印象大相径庭，让网友们眼前一亮。

闲梦江南梅熟日，夜船吹笛雨潇潇。人语驿边桥。春夏之交，正是江南好风景。一苏衣女子，从这如画的风景中向我们走来。你相信吗，这辈子遇见你……音乐响起，她身着旗袍、打着油纸伞，浅吟低唱着一曲《一路上有你》向我们转过身来。一瞬间，竟让人生出一种临去秋波那一转的怜惜。

而上一秒还是伤感的痴情女，下一秒她就戴上墨镜，唱起了rap，我爱你，爱你爱你，见证台上台下你的努力。让我重生，让我有力……，变身rap小天后。一边演唱她还一边模仿黄致列在《我是歌手》里的一些标志动作，比如手捏心型等，完全是一个迷妹向偶像致敬的表演。

《bang bang bang》《一路上有你》《苦海》《honey》等歌曲悉数被该女子用吴侬软语的苏州方言唱出，流行与传统完美结合，成为了视频最大的看点，可谓金风玉露一相逢，便胜却歌曲无数。

妹子的演唱背景在苏州特色景点来回切换，拙政园、虎丘、太湖、苏州大学、苏州博物馆，让人们在欣赏表演的同时，也将苏州的美好风物尽收眼底，整个视频俨然一幅幅中国风的水墨画卷，令人心生赞叹。看《我是歌手》爱上黄致列我要在家门口听他唱歌据悉，视频中女子是土生土长的苏州人，现在就读于苏州大学，才华与容貌兼具，是苏大公认的90后校花。

据了解，她录这个视频更直接的原因是，黄致列欧巴6月25日将会参加百度糯米音乐盛典苏州场。可以在家门口看到偶像，作为黄致列铁粉自然不会错过这个机会。为了表达对黄致列的热爱，苏大校花在视频的最后也用自己编的一套rap表达了想见黄致列的愿望：致列欧巴喜欢我送给你的礼物吗？我的家乡很美吧，你的票票我已经买好了，6月25日苏州太湖等你呦！激动之情，溢于言表。而很早之前，她就已经在百度糯米购买了这次音乐节的门票，为见致列欧巴做足了准备。

看到美女这样热舞，是不是也心动了呢，其实跳舞对我们的好处是很大的喔！

跳舞有哪些好处？

1、跳舞能增强心脏功能，使心脏慢而有力；能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

2、跳舞能强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。

3、跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

4、舞蹈是一种体育锻炼。锻炼可以增加人的耐力。耐力可以帮助肌肉长时间的工作而不感觉到疲惫。常规性的舞蹈对于改善耐力十分有用，尤其是节奏强烈的舞蹈，如队列舞和交谊舞。心率的提升可以增加耐力。经常跳舞和定期运动一样可以增加耐力。

5、经常跟着弦律音乐摆动身体，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周跳舞三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

6、跳舞也可以称之为一个发泄的过程，很多跳舞蹈的节奏感是比较强的，在舞蹈的过程中，舞者可以尽情的将自己的心情透过舞蹈发泄出来，这样会让舞者不知不觉中心情变得十分的愉快。

7、跳舞可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会；能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

8、跳舞使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 ,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。

9、跳舞能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性；排芪能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

10、舞蹈是一种社会活动。有研究表明，密切的社会关系和社交活动有助于人们形成积极的人生观，更加自信。舞蹈提供了许多机会让我们可以遇见不同类型的人。参加舞蹈类的活动可以增加自信，提高个人社交技巧。体力活动可以缓解压力和紧张感，因此跳舞经常会给人们带来幸福感。

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