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【消息】如何快速减肚子上的赘肉快走减肥法一月消肚腩

发布时间:2021-01-06 14:55:11 阅读: 来源:法兰厂家

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快走让你不用节食就能减肚腩:

如果你想不用节食就减肚子的话,小编推荐走路减肥法,科学家们做了一个实验,一个人快走,另外一个人按正常步伐走,前者走了10分钟和后者走30分钟消耗的热量是一样,而且前者更能消耗肚子上的赘肉。

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