4种好食物若常吃，会远离癌细胞困扰

4种好食物若常吃，会远离癌细胞困扰

癌症的可怕之处在于，破坏人体组织结构，损害器官功能，严重危害健康，所以预防癌症变得尤为重要。不管是运动还是饮食都要实行起来，最主要就是这个饮食，可以多吃着点这些食物。

食物一：无花果

小时候吃过几次，酸酸甜甜的，真的挺好吃的，还有无花果养分丰厚而全部，它富含对人体有利的18种氨基酸、多种维生素和无机盐，其间富含的多糖和黄酮类物质对心脑血管疾病能起到食疗防治作用。

食物二：荠菜

我自己特别的喜欢吃，真的挺好吃的，它荠菜的营养价值非常丰富，含蛋白质、脂肪、食物纤维、有机酸、苹果酸、矿物质和各种元素钾、钙，镁、铁以及维生素C、烟酸和B族维生素。芥菜中所含的二硫氛硫酮具有抗癌作用;还含有丰富的维生素C，是一种很好的防癌食物。

食物三：玉米

玉米相信许多人都是经常吃的，玉米在生活中是十分常见的食物，而就是这种便宜有常见的食物在一直癌细胞扩散的方面却有着显著的作用，玉米中含有大量氨基酸，这种氨基酸在进入人体后可以有效的抑制癌细胞的扩散。

食物四：南瓜子

南瓜子可以说是日常生活中十分常见的一种小零食，尤其是逢年过节的时候更是餐桌上不可缺少的一种食物，但是南瓜子在抑制癌细胞扩散的方面却有着非常好的疗效，南瓜子富含丰富的微量元素，这些微量元素在进入人体后可以有效的抑制癌细胞扩散。

还有一点对于肠胃不好的人来说的，那就是口香糖要少吃，因为口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

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